Das Thema Darm-Hirn-Achse hat viel Interesse geweckt, so dass bei dem Vortrag am Montag, den 16.02.26 in den Röntgenstraße alle Plätze belegt waren.
Die Ernährungswissenschaftlerin Lara Opfermann hat alle Zuhörenden an ihrem umfangreichen Wissen zur Ernährung bei Magen-Darm-Erkrankungen und -Beschwerden teilhaben lassen. Der kurzweilige Vortrag lieferte neben wissenschaftlichen Hintergrundinformationen, u.a. zum Aufbau und zur Funktion des Nervensystems sowie zum Zusammenspiel von Körper und Psyche, praktische Tipps zur Ernährung bei Stresssymptomen sowie zu gesundheitsförderlichen Verhaltensweisen insgesamt. Im Anschluss an den Vortrag konnten offen gebliebene Fragen gestellt werden. Diese wurden von Frau Opfermann ausführlich beantwortet. Ein informativer Abend, der in entspannter Atmosphäre hilfreiches Wissen und Platz für den Austausch bereithielt.
Alle, die das erworbene Wissen gleich vertiefen und anwenden wollen, können sich im März auf einen Workshop zum Thema „Mehr Beweglichkeit, weniger Beschwerden“ freuen sowie auf einen Vortrag zum Stressmanagement „Der Vagus-Nerv – dein innerer Ruheknopf“.