VfB Fit

Im Jahr 2011, zum 150-jährigen Jubiläum des VfB Fallersleben, wurde mit dem Bau des Bewegungszentrums ein weiterer Meilenstein für eine gesicherte Zukunft gelegt. Das Bewegungszentrum verbindet mit der VfB Bewegungskita und dem Fitnessstudio „VfB FIT“  Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren in einem Gebäude.

Insbesondere die vielfältigen Möglichkeiten im Bereich Fitnesstraining und Fitnesskurse, sowie EMS-Training und Rehasport machen das VfB FIT in Wolfsburg und der Region zu einem gesundheitsorientierten Fitnessstudio.

Du hast Fragen oder möchtest gleich heute ein kostenloses Probetraining für unsere Gerätefläche, unser Kursangebot, das EMS-Training, den Rehasportbereich oder die Angebote für Jugendliche vereinbaren? Dann melde dich bei uns!

Jetzt starten und direkt dein Probetraining vereinbaren

Gerätetraining

Unsere Gerätefläche

Auf der Trainingsfläche unseres Fitnessstudios findest du unsere Kraft- und Ausdauergeräte, eine Functional Area mit Freihantelbereich und unsere Five-Beweglichkeitsgeräte.

Zusätzlich legen wir viel Wert auf deine Gesundheit. In unserer Gesundheitsecke können wir verschiedene Checks mit dir durchführen


Unsere Trainer helfen dir gerne dabei, dein persönliches Ziel zu erreichen und stehen dir jederzeit als Ansprechpartner zur Verfügung.

 

Hier kannst du uns kontaktieren

VfB FIT

Jetzt Termin vereinbaren

VfB FIT
Tel: 05362 – 50 12 99
Mail: bewegungszentrum@vfb-fallersleben.de

Gesundheits- und Fitnesskurse (VfB GroupFIT)

Kursplan 19.07. bis 25.07.

Kursplan 26.07. bis 01.08.

Kursplan 02.08. bis 08.08

Kursplan 09.08. bis 15.08.

Kursplan 16.08. bis 22.08. 

Jetzt informieren und Schnupperkurs vereinbaren

Johanna Karnebogen

VfB GroupFIT

Leitung VfB FIT & GroupFIT

Johanna Karnebogen

0157 – 55 43 25 99
groupfit@vfb-fallersleben.de

SportartWochentagBeginnEndeOrt
Bauch- und Rückenintensiv HITMittwoch18:0019:00VfB Spirit
BBP intensivDienstag17:3018:15VfB Energy
BodystyleSonntag10:1511:15VfB Energy
Cross TrainingMittwoch18:0019:00K:W:H Rasenplatz
CyclingMontag19:0020:00Tribüne
CyclingDienstag19:0020:00Tribüne
CyclingDonnerstag19:0020:00Tribüne
CyclingSonntag11:3012:30Tribüne
Die fitte MitteFreitag17:3018:30Mum&me Center
Full BodyworkoutMontag17:0018:00VfB Energy
Full BodyworkoutFreitag16:4517:45VfB Energy
Full Bodyworkout HITMontag19:0020:00VfB Activity
Hot MuscleDienstag18:3019:25VfB Energy
Hot MuscleDonnerstag18:0019:00VfB Energy
Intervall WorkoutFreitag18:0019:00VfB Energy
JumpingMittwoch19:0020:00VfB Move
JumpingSonntag11:3012:30VfB Activity
Laufen EinsteigerMontag18:0019:00Schützenplatz
LauftreffDonnerstag18:0019:00Outdoor
PilatesMontag08:4509:45VfB Energy
PilatesDienstag09:1510:15VfB Energy
PilatesMittwoch16:4517:45VfB Spirit
PilatesDonnerstag09:1510:15VfB Energy
PilatesDonnerstag18:0019:00VfB Spirit
Pilates m. FaszlenMontag19:1520:15VfB Energy
Qi GongMittwoch16:0017:00Mum&me Center
Sechs30Donnerstag06:3007:15VfB Activity
Shape&StrechDienstag19:1020:10VfB Spirit
SlingtrainingMontag18:1018:40TRX Tower
Slingtraining €Dienstag17:0017:30TRX Tower
SlingtrainingDienstag18:2019:10TRX Tower
Slingtraining €Mittwoch09:3010:00TRX Tower
SlingtrainingMittwoch16:0016:30TRX Tower
Slingtraining €Freitag16:1516:45TRX Tower
Starker Rücken Donnerstag17:0018:00VfB Energy
Tal Chi (E)Dienstag19:0020:00VfB Move
Tal-Chi-SchwertDienstag18:0019:00VfB Move
TrilochiFreitag16:0017:20Mum&me Center
Walking Montag08:4509:45Outdoor
WalkingDonnerstag18:4519:45Outdoor
WirbelsäuleMittwoch08:3009:30VfB Spirit
YogaDienstag18:0019:00Vfb Spirit
YogaMittwoch19:1020:10VfB Spirit
Yoga Donnerstag18:0019:00VfB Activity
YogaFreitag08:1509:15VfB Spirit
ZumbaMontag19:0020:00VfB Spirit
ZumbaMittwoch18:1018:50VfB Energy
ZumbaFreitag09:3010:30VfB Energy
ZumbaSamstag11:0012:00VfB Spirit

Aktuelles aus dem VfB FIT

Jetzt anmelden! 

VfB FIT/ GroupFIT Newsletter

Bleibe immer auf dem Laufenden und lass dich bequem per WhatsApp und/oder E-Mail über Kursausfälle, Kursspecials und wichtige Neuerungen informieren.

Personaltraining mit EMS

Im VfB FIT kannst du die Vorteile des normalen Kraft- und Ausdauertraining mit dem zeitsparenden und höchst effektiven Training mit EMS kombinieren.

Mit rund 20 Minuten Trainingszeit passt diese zeitsparende, individuelle Trainingsmethode in jeden Terminkalender und kann bereits nach wenigen Wochen zu positiven Veränderungen der Körperhaltung, des Körperfettanteils und des Körperumfangs führen.

Jetzt dein kostenloses EMS-Probetraining vereinbaren!

Joanne Mohnke

Jetzt dein Probetraining vereinbaren!

Joanne Mohnke

Leitung EMS

joanne.mohnke@vfb-fallersleben.de

Rehasport/ Funktionstraining

Folgende Angebote stehen zur Verfügung:

  • Rehasport
  • Funktionstraining
  • Herzsport
  • Onkofit
  • Wassergymnastik (Rehasport/ Funktionstraining)

Jetzt Beratungstermin vereinbaren

Rehasport/ Funktionstraining

Jetzt Termin vereinbaren

Leitung Rehasport

Rabea Kistner

0162 – 39 58 229
rehasport@vfb-fallersleben.de

Für Jugendliche - Kurse und Gerätetraining

Fitnesskurse ab 14 Jahren

Hier kannst du schon mal erste Erfahrungen im Fitnessbereich sammeln oder Parkour machen. Die Kurse sind speziell auf Jugendliche ausgerichtet.

Gerätetraining ab 14 Jahren – aber richtig!

Beim “YoungFIT” erwartet die Jugendlichen ein ausgeklügeltes und speziell auf ihre Bedürfnisse angepasstes Krafttraining an den Geräten des VfB FIT. Selbstverständlich mit spezieller Unterstützung der Trainer.

 

Jetzt Schnuppertraining für Jugendliche vereinbaren – Geräte oder Kurse

Sabrina Startz

VfB YoungSports Club

Leitung YoungSports Club

Sabrina Startz

0151 – 27 17 54 23
jugendsportclub@vfb-fallersleben.de

Weitere Angebote

Eingangschecks

Neben der Trainingsplanerstellung kannst du bei uns zahlreiche Checks wie Maximalkraft oder Gleichgewichtstests machen.

Five - Beweglichkeitgeräte

Unsere "Five" Geräte helfen dir dabei deine Beweglichkeit zu erhöhen und deine Muskulatur zu lockern.

Functional Area

Funktionelles Training steigert deine Kraft- und Ausdauer. Zusätzlich steht dir ein TRX-Tower zur Verfügung.

Sauna und Entspannungsbereich

Nach deinem Training lädt unsere Sauna und Ruhebereich zum Ausklingen ein und fördert deine Regeneration

Kontakt

VfB FIT

Bewegungszentrum
VfB FIT
Tel: 05362 – 50 12 99
Mail: bewegungszentrum@vfb-fallersleben.de

Öffnungszeiten VfB FIT:

Mo-Fr: 08.00 – 22.00 Uhr

Sa-So: 10.00 – 16.00 Uhr

Google Maps

Mit dem Laden der Karte akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Google.
Mehr erfahren

Karte laden

Johanna Karnebogen

Leitung

Johanna Karnebogen
Studioleitung
Tel: 0157 – 55 43 25 99
Mail: johanna.karnebogen@vfb-fallersleben.de