VfB Fit

Im Jahr 2011, zum 150-jährigen Jubiläum des VfB Fallersleben, wurde mit dem Bau des Bewegungszentrums ein weiterer Meilenstein für eine gesicherte Zukunft gelegt. Das Bewegungszentrum verbindet mit der VfB Bewegungskita und dem Fitnessstudio „VfB FIT“  Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren in einem Gebäude.

Insbesondere die vielfältigen Möglichkeiten im Bereich Fitnesstraining und Fitnesskurse, sowie EMS-Training und Rehasport machen das VfB FIT in Wolfsburg und der Region zu einem gesundheitsorientierten Fitnessstudio.

Du hast Fragen oder möchtest gleich heute ein kostenloses Probetraining für unsere Gerätefläche, unser Kursangebot, das EMS-Training, den Rehasportbereich oder die Angebote für Jugendliche vereinbaren? Dann melde dich bei uns!

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Stärke dein Immunsystem und mach dich bereit für den Winter!

Trainiere bis zu 5 Wochen im VfB FIT. Inkl. Trainingsplan und Ernährungsberatung sowie kostenloser Nutzung der Getränkeanlage, Sauna und unserer GroupFIT Kurse.

Anmeldeschuss: 26.09.2021

Gerätetraining

Unsere Gerätefläche

Auf der Trainingsfläche unseres Fitnessstudios findest du unsere Kraft- und Ausdauergeräte, eine Functional Area mit Freihantelbereich und unsere Five-Beweglichkeitsgeräte.

Zusätzlich legen wir viel Wert auf deine Gesundheit. In unserer Gesundheitsecke können wir verschiedene Checks mit dir durchführen


Unsere Trainer helfen dir gerne dabei, dein persönliches Ziel zu erreichen und stehen dir jederzeit als Ansprechpartner zur Verfügung.

 

Hier kannst du uns kontaktieren

VfB FIT

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VfB FIT
Tel: 05362 – 97 52 70 0
Mail: bewegungszentrum@vfb-fallersleben.de

Gesundheits- und Fitnesskurse (VfB GroupFIT)

Johanna Karnebogen

VfB GroupFIT

Leitung VfB FIT & GroupFIT

Johanna Karnebogen

0157 – 55 43 25 99
groupfit@vfb-fallersleben.de

SportartWochentagBeginnEndeOrt
Bauch- und RückenMittwoch18:0019:00VfB Spirit
BBP intensivDienstag17:3018:15VfB Energy
Bodyworkout €Dienstag10:2011:20VfB Energy
Bodyworkout €Mittwoch19:0020:00VfB Energy
Cross Training €Mittwoch17:4519:00VfB Activity
Cross TrainingMittwoch19:0020:30VfB Activity
CyclingMontag19:0020:00VfB Energy
CyclingDienstag19:3020:30VfB Energy
CyclingDonnerstag19:0020:00VfB Energy
CyclingSonntag10:3011:30VfB Energy
Die fitte MitteFreitag18:1519:15VfB Spirit
Full BodyworkoutMontag17:0018:00VfB Energy
Full BodyworkoutFreitag16:4517:45VfB Energy
Full BodyworkoutSonntag10:1511:15VfB Energy
Full Bodyworkout HITMontag19:0020:00VfB Spirit
Hot MuscleDienstag18:2019:20VfB Energy
Hot MuscleDonnerstag18:0019:00VfB Energy
Intervall WorkoutFreitag18:0019:00VfB Energy
JumpingMittwoch19:0020:00VfB Move
JumpingSonntag11:3012:30VfB Activity
LauftreffDonnerstag18:0019:00Outdoor
PilatesMontag08:4509:45VfB Energy
PilatesDienstag09:1510:15VfB Energy
PilatesMittwoch17:0018:00VfB Spirit
PilatesDonnerstag09:1510:15VfB Energy
PilatesDonnerstag18:0019:00VfB Spirit
Pilates m. FaszlenMontag18:1020:15VfB Energy
PiloxingDonnerstag19:0020:00VfB Spirit
Qi GongMittwoch16:0017:00VfB Spirit
Sechs30Donnerstag06:3007:30VfB Activity
Shape&StrechDienstag19:0020:00VfB Spirit
SlingtrainingMontag18:1018:40TRX Tower
Slingtraining €Dienstag17:0017:30TRX Tower
SlingtrainingDienstag18:2018:50TRX Tower
Slingtraining €Mittwoch09:3010:00TRX Tower
SlingtrainingMittwoch16:0016:30TRX Tower
Slingtraining €Freitag16:1016:40TRX Tower
Starker Rücken Donnerstag17:0018:00VfB Energy
Tai-Chi-SchwertDienstag18:0019:00VfB Activity
Tal Chi (E)Dienstag19:0020:00VfB Activity
TrilochiFreitag16:4518:05VfB Spirit
WalkingDonnerstag18:4519:45Outdoor
WirbelsäuleMittwoch08:3009:30VfB Spirit
YogaDienstag18:0019:00VfB Spirit
YogaMittwoch19:0020:00VfB Spirit
Yoga Donnerstag18:0019:00VfB Activity
YogaFreitag08:1509:15VfB Spirit
YogaSamstag10:1511:15VfB Spirit
ZumbaMontag19:0020:00VfB Activity
ZumbaMittwoch18:0019:00VfB Energy
ZumbaFreitag09:3010:30VfB Energy
ZumbaSamstag11:0012:00VfB Activity

Aktuelles aus dem VfB FIT

Allgemein

Studieren beim VfB: Jetzt bewerben

Die Entwicklung unseres Vereins war in den vergangenen Jahren sehr erfolgreich. Neben unserem Bewegungszentrum haben wir mit der Karl-Wilhelm-Halle eine weitere große sportliche Immobilie. Unser

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Personaltraining mit EMS

Im VfB FIT kannst du die Vorteile des normalen Kraft- und Ausdauertraining mit dem zeitsparenden und höchst effektiven Training mit EMS kombinieren.

Mit rund 20 Minuten Trainingszeit passt diese zeitsparende, individuelle Trainingsmethode in jeden Terminkalender und kann bereits nach wenigen Wochen zu positiven Veränderungen der Körperhaltung, des Körperfettanteils und des Körperumfangs führen.

Jetzt dein kostenloses EMS-Probetraining vereinbaren!

Joanne Mohnke

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Joanne Mohnke

Leitung EMS

0162 – 39 57 92 1

joanne.mohnke@vfb-fallersleben.de

Rehasport/ Funktionstraining

Folgende Angebote stehen zur Verfügung:

  • Rehasport
  • Funktionstraining
  • Herzsport
  • Onkofit
  • Wassergymnastik (Rehasport/ Funktionstraining)

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Rehasport/ Funktionstraining

Jetzt Termin vereinbaren

Leitung Rehasport

Rabea Kistner

0162 – 39 58 229
rehasport@vfb-fallersleben.de

Für Jugendliche - Kurse und Gerätetraining

Fitnesskurse ab 12 Jahren

Hier kannst du schon mal erste Erfahrungen im Fitnessbereich sammeln. Die Kurse sind speziell auf Jugendliche ausgerichtet.

Gerätetraining ab 14 Jahren – aber richtig!

Beim “VfB FIT Young” erwartet die Jugendlichen ein ausgeklügeltes und speziell auf ihre Bedürfnisse angepasstes Krafttraining an den Geräten des VfB FIT. Selbstverständlich mit spezieller Unterstützung der Trainer.

 

Jetzt Schnuppertraining für Jugendliche vereinbaren – Geräte oder Kurse

Sabrina Startz

VfB YoungSports Club

Leitung VfB FIT Young

Sabrina Startz

0151 – 27 17 54 23
sabrina.startz@vfb-fallersleben.de

Weitere Angebote

Eingangschecks

Neben der Trainingsplanerstellung kannst du bei uns zahlreiche Checks wie Maximalkraft oder Gleichgewichtstests machen.

Five - Beweglichkeitgeräte

Unsere "Five" Geräte helfen dir dabei deine Beweglichkeit zu erhöhen und deine Muskulatur zu lockern.

Functional Area

Funktionelles Training steigert deine Kraft- und Ausdauer. Zusätzlich steht dir ein TRX-Tower zur Verfügung.

Sauna und Entspannungsbereich

Nach deinem Training lädt unsere Sauna und Ruhebereich zum Ausklingen ein und fördert deine Regeneration

Kontakt

VfB FIT

Bewegungszentrum
VfB FIT
Tel: 05362 – 97 52 70 0
Mail: bewegungszentrum@vfb-fallersleben.de

Öffnungszeiten VfB FIT:

Mo-Fr: 08.00 – 22.00 Uhr

Sa-So: 10.00 – 16.00 Uhr

Google Maps

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Johanna Karnebogen

Leitung

Johanna Karnebogen
Studioleitung
Tel: 0157 – 55 43 25 99
Mail: johanna.karnebogen@vfb-fallersleben.de