VfB Fit

Im Jahr 2011, zum 150-jährigen Jubiläum des VfB Fallersleben, wurde mit dem Bau des Bewegungszentrums ein weiterer Meilenstein für eine gesicherte Zukunft gelegt. Das Bewegungszentrum verbindet mit der VfB Bewegungskita und dem Fitnessstudio „VfB FIT“  Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren in einem Gebäude.

Insbesondere die vielfältigen Möglichkeiten im Bereich Fitnesstraining und Fitnesskurse, sowie EMS-Training und Rehasport machen das VfB FIT in Wolfsburg und der Region zu einem gesundheitsorientierten Fitnessstudio.

Du hast Fragen oder möchtest gleich heute ein kostenloses Probetraining für unsere Gerätefläche, unser Kursangebot, das EMS-Training, den Rehasportbereich oder die Angebote für Jugendliche vereinbaren? Dann melde dich bei uns!

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Gerätetraining

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Unsere Gerätefläche

Auf der Trainingsfläche unseres Fitnessstudios findest du unsere Kraft- und Ausdauergeräte, eine Functional Area mit Freihantelbereich und unsere Five-Beweglichkeitsgeräte.

Zusätzlich legen wir viel Wert auf deine Gesundheit. In unserer Gesundheitsecke können wir verschiedene Checks mit dir durchführen


Unsere Trainer helfen dir gerne dabei, dein persönliches Ziel zu erreichen und stehen dir jederzeit als Ansprechpartner zur Verfügung.

 

Hier kannst du uns kontaktieren

VfB FIT
Tel: 05362 – 97 52 70 0
Mail: bewegungszentrum@vfb-fallersleben.de

Angebote

Eingangschecks

Neben der Trainingsplanerstellung kannst du bei uns zahlreiche Checks wie Maximalkraft oder Gleichgewichtstests machen.

Körperzusammensetzungsanalyse

Lass dich regelmäßig von unseren Trainern auf unsere InBody Waage stellen um besser an deinen Zielen arbeiten zu können.

Functional Area

Funktionelles Training steigert deine Kraft- und Ausdauer. Zusätzlich steht dir ein TRX-Tower zur Verfügung.

Five - Beweglichkeitsgeräte

Unsere "Five" Geräte helfen dir dabei deine Beweglichkeit zu erhöhen und deine Muskulatur zu lockern.

Sauna und Entspannungsbereich

Nach deinem Training lädt unsere Sauna und Ruhebereich zum Ausklingen ein und fördert deine Regeneration

Saunaöffnungszeiten

Montag: 17.00-21.30 Uhr

Dienstag: 17.00-21.30 Uhr (Damensauna)

Mittwoch: 09.00-14.00 Uhr & 14.30-21.30 Uhr

Donnerstag: 17.00-21.30 Uhr

Freitag: 09.00-14.00 Uhr (Damensauna) & 14.30-21.30 Uhr

Samstag: 09.30-15.30 Uhr

Sonntag: 09.30-15.30 Uhr

Aktueller Kursplan

Kursspecials

deepWORK

          

  • Samstag, 27.05.23 von 14:00 bis 15:00 Uhr
  • Samstag, 10.06.23 von 10:30 bis 11:30 Uhr
  • Samstag, 17.06.23 von 10:00 bis 11:00 Uhr (Activity)
  • Samstag, 01.07.23 von 10:30 bis 11:30 Uhr
  • Samstag, 29.07.23 von 10:30 bis 11:30 Uhr 
 
Was ist deepWORK?
deepWORK ist ein funktionelles Herz-Kreislauf Ganzkörpertraining. In der gesamten 60 bis 70 minütigen Trainingseinheit wechseln sich dynamische Bewegungen, statische Haltepositionen, Cardio- und Kraftsequenzen ab. deepWORK trainiert gleichermaßen deine Kondition, deine Koordination und deine Beweglichkeit. Das Training findet barfuß und ohne Hilfsmittel statt.
 
Anmeldungen sind ab sofort über „MyWellness“ möglich.

KANTAERA

 
  • Samstag, 03.06.23 von 10:30 bis 11:30 Uhr
  • Samstag, 24.06.23 von 10:30 bis 11:30 Uhr
 
Was ist KANTAERA?
KANTAERA ist ein ganzheitliches Workout, welches das Herz-Kreislaufsystem verbessert, das Gleichgewicht und die Koordination in einem hohen Maße schult und eine Muskelkräftigung des gesmaten Bewegungsapparates bewirkt. Durch die perfekte Kombination von Tanz und kampfsportchoreographischen Bewegungen verknüpft KANTAERA körperliche und mentale Fitness. Ein ständiger Wechsel aus kurzen intensiven Belastungsphasen und optimal ausgerichteten Erholungsphasenmachen KANTAERA zu einem effizienten und effektiven Trainingskonzept.
 
Anmeldungen sind ab sofort über „MyWellness“ möglich.

Kursanmeldung

Die Anmeldung für unsere Kurse läuft über die App „MyWellness“.
So geht’s:
1. App herunterladen
2. Account erstellen
3. Freischaltung deines Accounts durch das VfB FIT
4. Kurse buchen

Leitung VfB FIT & GroupFIT

Johanna Karnebogen

0157 – 55 43 25 99
groupfit@vfb-fallersleben.de

Direkt per WhatsApp anfragen

Jetzt anmelden! 

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Aktuelles aus dem VfB FIT
Allgemein

Maskenpflicht

FFP2-Maskenpflicht Ab Sonntag ist der Sport weiterhin ohne jegliche Einschränkungen durchführbar. In städtischen Sportanlagen wird weiterhin an der Maskenpflicht festgehalten. Wir werden dies für unsere

Weiterlesen »
2. April 2022

Personaltraining mit EMS

Weitere Informationen

Im VfB FIT kannst du die Vorteile des normalen Kraft- und Ausdauertraining mit dem zeitsparenden und höchst effektiven Training mit EMS kombinieren.

-Ganz ohne Kabel-

Mit rund 20 Minuten Trainingszeit passt diese zeitsparende, individuelle Trainingsmethode in jeden Terminkalender und kann bereits nach wenigen Wochen zu positiven Veränderungen der Körperhaltung, des Körperfettanteils und des Körperumfangs führen.

Jetzt dein kostenloses EMS-Probetraining vereinbaren!

Joanne Mohnke

Leitung EMS

0162 – 39 57 92 1

joanne.mohnke@vfb-fallersleben.de

Rehasport

Folgende Angebote stehen zur Verfügung:

  • Rehasport
  • Funktionstraining
  • Herzsport
  • Onkofit
  • Wassergymnastik (Rehasport/ Funktionstraining)

Jetzt Beratungstermin vereinbaren

Leitung Rehasport

Rabea Kistner

0162 – 39 58 229
rehasport@vfb-fallersleben.de

Direkt zur Rehasportseite

Für Jugendliche - Kurse und Gerätetraining

Fitnesskurse ab 12 Jahren

Hier kannst du schon mal erste Erfahrungen im Fitnessbereich sammeln. Die Kurse sind speziell auf Jugendliche ausgerichtet.

Gerätetraining ab 14 Jahren – aber richtig!

Beim „VfB FIT Young“ erwartet die Jugendlichen ein ausgeklügeltes und speziell auf ihre Bedürfnisse angepasstes Krafttraining an den Geräten des VfB FIT. Selbstverständlich mit spezieller Unterstützung der Trainer.

 

Jetzt Schnuppertraining für Jugendliche vereinbaren – Geräte oder Kurse

Direkt zur VfB YoungFIT Seite

Julian Siewert

Leitung YoungFIT & GroupFIT Young

Leitung VfB FIT Young

Julian Siewert

0151 – 27 17 54 23
julian.siewert@vfb-fallersleben.de

Weitere Angebote

Kontakt

Bewegungszentrum
VfB FIT
Tel: 05362 – 97 52 70 0
Mail: bewegungszentrum@vfb-fallersleben.de

Öffnungszeiten VfB FIT:

Mo-Fr: 08.00 – 22.00 Uhr

Sa-So: 09.00 – 16.00 Uhr

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Johanna Karnebogen
Studioleitung
Tel: 0157 – 55 43 25 99
Mail: johanna.karnebogen@vfb-fallersleben.de

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Wir helfen dir! VfB Sportberatung:

0162 - 39 57 92 1

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38442 Wolfsburg

0 53 62 – 97 52 70 0
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Geschäftszeiten

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Sa. + So.: 09.00 – 16.00 Uhr

Termine nur nach Vereinbarung!

Bankverbindung

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Bewegungszentrum

August-Lücke-Straße 1
38442 Wolfsburg

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