Im Jahr 2011, zum 150-jährigen Jubiläum des VfB Fallersleben, wurde mit dem Bau des Bewegungszentrums ein weiterer Meilenstein für eine gesicherte Zukunft gelegt. Das Bewegungszentrum verbindet mit der VfB Bewegungskita und dem Fitnessstudio „VfB FIT“ Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren in einem Gebäude.
Insbesondere die vielfältigen Möglichkeiten im Bereich Fitnesstraining und Fitnesskurse, sowie EMS-Training und Rehasport machen das VfB FIT in Wolfsburg und der Region zu einem gesundheitsorientierten Fitnessstudio.
Du hast Fragen oder möchtest gleich heute ein kostenloses Probetraining für unsere Gerätefläche, unser Kursangebot, das EMS-Training, den Rehasportbereich oder die Angebote für Jugendliche vereinbaren? Dann melde dich bei uns!
Auf der Trainingsfläche unseres Fitnessstudios findest du unsere Kraft- und Ausdauergeräte, eine Functional Area mitFreihantelbereich und unsere Five-Beweglichkeitsgeräte.
Zusätzlich legen wir viel Wert auf deine Gesundheit. In unserer Gesundheitsecke können wir verschiedene Checks mit dir durchführen
Unsere Trainer helfen dir gerne dabei, dein persönliches Ziel zu erreichenund stehen dir jederzeit als Ansprechpartner zur Verfügung.
Samstag, 17.06.23 von 10:00 bis 11:00 Uhr (Activity)
Samstag, 01.07.23 von 10:30 bis 11:30 Uhr
Samstag, 29.07.23 von 10:30 bis 11:30 Uhr
Was ist deepWORK?
deepWORK ist ein funktionelles Herz-Kreislauf Ganzkörpertraining. In der gesamten 60 bis 70 minütigen Trainingseinheit wechseln sich dynamische Bewegungen, statische Haltepositionen, Cardio- und Kraftsequenzen ab. deepWORK trainiert gleichermaßen deine Kondition, deine Koordination und deine Beweglichkeit. Das Training findet barfuß und ohne Hilfsmittel statt.
Anmeldungen sind ab sofort über „MyWellness“ möglich.
KANTAERA
Samstag, 03.06.23 von 10:30 bis 11:30 Uhr
Samstag, 24.06.23 von 10:30 bis 11:30 Uhr
Was ist KANTAERA?
KANTAERA ist ein ganzheitliches Workout, welches das Herz-Kreislaufsystem verbessert, das Gleichgewicht und die Koordination in einem hohen Maße schult und eine Muskelkräftigung des gesmaten Bewegungsapparates bewirkt. Durch die perfekte Kombination von Tanz und kampfsportchoreographischen Bewegungen verknüpft KANTAERA körperliche und mentale Fitness. Ein ständiger Wechsel aus kurzen intensiven Belastungsphasen und optimal ausgerichteten Erholungsphasenmachen KANTAERA zu einem effizienten und effektiven Trainingskonzept.
Anmeldungen sind ab sofort über „MyWellness“ möglich.
Kursanmeldung
Die Anmeldung für unsere Kurse läuft über die App „MyWellness“.
So geht’s:
1. App herunterladen
2. Account erstellen
3. Freischaltung deines Accounts durch das VfB FIT
Liebe Familien und Freunde, auch in diesem Jahr findet unser VfB Sport- und Familientag statt. Am 02.07.2023 sind alle VfB Mitglieder und Nicht-Mitglieder herzlich eingeladen
Liebe Mitglieder, mein Name ist Julian. Viele von euch kennen mich bereits durch meine Tätigkeit als Trainer im VfB FIT und als Übungsleiter für unsere
Im VfB FIT kannst du die Vorteile des normalen Kraft- und Ausdauertraining mit dem zeitsparenden und höchst effektiven Training mit EMS kombinieren.
-Ganz ohne Kabel-
Mit rund 20 Minuten Trainingszeit passt diese zeitsparende, individuelle Trainingsmethode in jeden Terminkalender und kann bereits nach wenigen Wochen zu positiven Veränderungen der Körperhaltung, des Körperfettanteils und des Körperumfangs führen.
Jetzt dein kostenloses EMS-Probetraining vereinbaren!
Hier kannst du schon mal erste Erfahrungen im Fitnessbereich sammeln. Die Kurse sind speziell auf Jugendliche ausgerichtet.
Gerätetraining ab 14 Jahren – aber richtig!
Beim „VfB FIT Young“ erwartet die Jugendlichen ein ausgeklügeltes und speziell auf ihre Bedürfnisse angepasstes Krafttraining an den Geräten des VfB FIT. Selbstverständlich mit spezieller Unterstützung der Trainer.
Jetzt Schnuppertraining für Jugendliche vereinbaren – Geräte oder Kurse