Hyrox WM in Nizza – Alle guten Dinge sind drei!
Zum dritten Mal in Folge haben sich unsere beiden Crosstraining-Athleten für die Hyrox-WM qualifiziert. Durch einen erfolgreichen Wettkampf im November 2023 in Hamburg holten sich Arne Goltermann und Maximilian Thienel den 3. Platz in ihrer Altersklasse (16-29 J.). Das Hyrox-Workout ist in allen Ländern und an allen Standorten gleich aufgebaut: 1km Laufen, anschließend eine Kraftübung. […]
VfB Crosstraining Team erneut erfolgreich beim Hyrox Berlin
Am 20.04.24 war es mal wieder so weit. Unsere Jungs und Mädels vom Crosstraining starteten ein weiteres Mal beim Hyrox in Berlin. Mit insgesamt 13 Personen, davon 10 Startern und drei weiteren Unterstützern, ging es Freitagnachmittag mit dem Bus in Richtung Hauptstadt. Nach dem die Startunterlagen abgeholt und die Teilnehmerbänder ausgehändigt worden, hat sich die […]
Hyrox Weltmeisterschaft 2024 in Nizza – Der VfB ist dabei!
Stark, Stark und Stärker! Wenn die Crossfitter mit ihren Trainern Celina, Arne, Maxi und Julian zum Hyrox nach Hamburg aufbrechen, dann kann man was erleben. Nicht nur Spaß, sondern auch Erfolg sind dabei fast schon eine Garantie. Angefangen bei einer gemeinsamen Nudelparty in Hamburg am Vorabend, endete die Reise für Arne und Maxi […]
VfB Fitness Bootcamp 2023
Es ist wieder soweit! Am 09.07.2023 geht der VfB mit dem Fitness Bootcamp in eine neue Runde. Ihr dürft euch auch in diesem Jahr auf einen bunten Mix aus Kraft- und Ausdauereinheiten sowie Fun Workouts und Teambuildingaufgaben freuen. Im Programm enthalten sind unter anderem auch wieder Workouts an unserem Outdoorsportpark sowie eine Wassereinheit im anliegenden […]
Wassergymnastik Kurse – Aqua Fitness
Aqua Fitness vom VfB Fallersleben Der VfB Fallersleben bietet in der Zeit von Mai bis Juli zusätzliche Wasserkurse in der Lebenshilfe in Westhagen (Suhler Str. 10) an. Diese finden donnerstags in der Zeit von 19:30-20:15 Uhr und von 20:15-21:00 Uhr statt. Ebenfalls bieten wir einen zusätzlichen Wasserkurs in Heiligendorf an. Der Kurs findet freitags in […]
Neue Kurse starten – Rehasport für Kinder
Ab dem 06.03.23 erweitert der VfB sein Rehasportangebot. Folgende Kurse werden neu ins Programm aufgenommen: Rehasport für Kinder Rehasport für Kinder richtet sich an Kinder mit verschiedenen Defiziten, wie z.B. allgemeine Entwicklungsstörungen Aufmerksamkeitsdefizite Haltungsschwächen Skoliose Adipositas allg. Wahrnehmungsstörungen Kursinhalte sind: Spielerische Förderung der Kraft, Ausdauer und Koordination Konzentrationsförderung Förderung der Sozialkompetenz Verbesserung der […]
VfB Fitness Bootcamp 2022
Es ist wieder soweit! Am 28.08.2022 geht der VfB mit dem Fitness Bootcamp in eine neue Runde. Ihr dürft euch auch in diesem Jahr auf einen bunten Mix aus Kraft- und Ausdauereinheiten sowie Fun Workouts und Teambuildingaufgaben freuen. Neu im Programm sind in diesem Jahr unter anderem Workouts an unserem neuen Outdoorsportpark sowie eine Wassereinheit […]
Rehasport Kursplan Werksurlaub/Sommerferien 2022
Liebe Rehasportler, wir dürfen euch mitteilen, dass der Rehasport Kursbetrieb auch in diesem Jahr über die gesamte Sommerzeit aufrecht erhalten bleibt. Allerdings wird der Umfang des Kursprogramms für den Zeitraum des Werksurlaubs, sowie der Sommerferien 2022 eingeschränkt. Anbei findet ihr die entsprechenden Kurspläne sowie wichtige Informationen zur Kursbelegung. Kursplan Werksurlaub (25.07.2022 – 12.08.2022) […]
Wassergymnastik 10-Wochenkurse ab dem 05.05.22
Ab dem 05.05. starten beim VfB für einen Zeitraum von 10 Wochen zwei Wassergymnastikkurse im Hallenbad Sandkamp. Dabei handelt es sich um einen 30-minütigen Aqua Fitness Kurs sowie einen 45-minütigen Aqua Power Kurs . Sowohl Vereinsmitglieder als auch Nichtmitglieder sind herzlich Willkommen an den Kursen teilzunehmen. Die Kurse finden jeweils von Donnerstags 16:30-17:00 Uhr und […]
Rehasport Events 2022
Liebe Rehasportler, in diesem Jahr veranstaltet der VfB Fallersleben e.V. zahlreiche RehaSport-Events für euch, an denen ihr die Möglichkeit bekommt über die verordneten Trainingseinheiten hinaus in unterschiedliche Kursangebote des VfB GroupFIT reinzuschnuppern, sowie an spannenden Gesundheitsvorträgen des VfB teilzunehmen. Das Angebot richtet sich an alle aktiven Rehasportler mit Vereinsmitgliedschaft und ist kostenlos. Die Kurse […]
