18.03.2026 – Der Vagusnerv – dein innerer Ruheknopf
Wie entsteht Stress und welche Methoden helfen, den Auswirkungen von Alltagsstress entgegenzuwirken? In diesem interaktiven Vortrag ging es um die Zusammenhänge zwischen Stress, Körper und Nervensystem. Dr. Stefanie Barkallah gab konkrete Tipps, wie das eigene Nervensystem mit kleinen Impulsen wieder in einen Zustand der Ruhe und Klarheit gebracht werden kann. Es wurde gemeinsam gesummt und […]
06.03.2026 – Mobility – mehr Beweglichkeit, weniger Beschwerden
Wie kann ich meine Beweglichkeit erhalten und wie gelingt es, vorhandenen Beschwerden entgegenzuwirken? Diese Fragen standen im Fokus des Mobility-Workshops. Eine kurze theoretische Einordnung in das Thema verdeutlichte zunächst, was unter dem Begriff Beweglichkeit zu verstehen ist und welche Faktoren Einfluss auf die Beweglichkeit nehmen. Auch die Entstehung von Beweglichkeitseinschränkungen wurde dabei unter die Lupe […]
16.02.2026 – Hallo Psyche: hier spricht dein Darm! Alles zur Darm-Hirn-Achse
Das Thema Darm-Hirn-Achse hat viel Interesse geweckt, so dass bei dem Vortrag am Montag, den 16.02.26 in den Röntgenstraße alle Plätze belegt waren. Die Ernährungswissenschaftlerin Lara Opfermann hat alle Zuhörenden an ihrem umfangreichen Wissen zur Ernährung bei Magen-Darm-Erkrankungen und -Beschwerden teilhaben lassen. Der kurzweilige Vortrag lieferte neben wissenschaftlichen Hintergrundinformationen, u.a. zum Aufbau und zur Funktion […]
26.01.2026 – Schöne Grüße an den Schweinehund – her mit der Motivation
So war’s… Mit viel Motivation und Freude startete der Wissenscampus am Montag, den 26.01.2026 mit dem ersten Vortrag und hielt Tipps und Tricks für einen erfolgreichen Kampf gegen den inneren Schweinehund bereit. Trotz Winterwetter fanden zahlreiche Interessierte den Weg in die Röntgenstraße, so dass die Räumlichkeiten der ehemaligen Gaststätte gut gefüllt waren. Einige Teilnehmende hatten […]