Yoga: Neuer 10 Wochen Kurs

Yoga: Neuer 10 Wochen Kurs

Am 29.01.2019 startet in der Yoga-Sparte ein neuer Yoga Kurs. Der Kurs geht über 10 Wochen und findet immer dienstags von 17:00 – 18:30 Uhr statt. Der letzte Termin ist der 02.04.2019.  Die Kosten belaufen sich auf 80€ und eine Anmeldung ist unter geschaeftsstelle@vfb-fallersleben.de möglich. Weitere Informationen unter 05362 – 94 92 77

Yoga  – Kraft, Entspannung, Klarheit

Verschiedene Bewegungs- und Kräftigungsübungen stärken Deinen Körper und machen Ihn beweglicher.
Variationen in den Asanas (Körperstellungen) kombiniert mit Atemübungen energetisieren und vitalisieren Dich.
Fließende Sequenzen wie im Sonnengruß (Surya Namaskar) fokussieren Dich und machen Dich klarer im Alltag.
Der Kurs gibt Dir die Möglichkeit Stress abzubauen, deinen Körper zu kräftigen und dein eigenes Potential weiter zu entwickeln.

Für sportliche Anfänger und bereits geübte Teilnehmer im Yoga.

Sivananda Yoga -Tiefenentspanung – Kräftigende Kriegervariationen – Yogalehrer (BYV) – Integraler Yoga

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