Du möchtest mit dem Laufen beginnen oder wieder einsteigen?
Das Ganze aber gerne in Gesellschaft und unter fachlicher Anleitung?
Dann starte mit uns am 7. Mai!
Neben Laufeinheiten, die wir langsam steigern werden, erhältst du hilfreiche Tipps und Hinweise rund ums Laufen sowie zahlreiche Übungen, die das Lauftraining sinnvoll ergänzen und vor Verletzungen schützen können.
