16.09.2026 – Glück kann man lernen
Ein Vortrag mit dem Titel „Glück kann man lernen“ geht selbstverständlich mit entsprechenden Erwartungen der Zuhörenden einher. Und obwohl der Referent gleich zu Beginn festgehalten hat, dass ein 90-minütiger Vortrag […]
Neue Veranstaltung beim Wissenscampus ab Herbst
Was haben Glück, Krafttraining, Eisbaden und ein entspannter Jahresausklang gemeinsam? Alles kann auf seine Art zu mehr Gesundheit beitragen. Gleichzeitig sind es Themen des Wissenscampus. Was steckt dahinter? Hinter dem […]
01.06.2026 – Gut durch die Wechseljahre – informiert und gestärkt
Der Vortrag von Olga Schönwald zum Thema Wechseljahre bot den Teilnehmerinnen viele wertvolle Informationen rund um körperliche und emotionale Veränderungen in dieser Lebensphase. In angenehmer Atmosphäre konnten Fragen gestellt und […]
29.04.2026 – Vom Stressmodus in den Ruhemodus
Mit erprobten Methoden die innere Anspannung abbauen: was haben wir selber in der Hand und wie funktioniert das Zusammenspiel von Stress und Nervensystem? In diesem Workshop wurden die Teilnehmenden angeleitet […]
15.04.2026 – Effektives Training – aber wie? Wissen über Belastungssteuerung
Welche Vitalparameter gibt es und welche Rolle spielt die Herzfrequenz bei der Trainingssteuerung? Diese Fragen wurde im Workshop am 15.04. beantwortet und natürlich auch gleich praktisch erprobt. Nachdem jeder Teilnehmende […]
18.03.2026 – Der Vagusnerv – dein innerer Ruheknopf
Wie entsteht Stress und welche Methoden helfen, den Auswirkungen von Alltagsstress entgegenzuwirken? In diesem interaktiven Vortrag ging es um die Zusammenhänge zwischen Stress, Körper und Nervensystem. Dr. Stefanie Barkallah gab […]
06.03.2026 – Mobility – mehr Beweglichkeit, weniger Beschwerden
Wie kann ich meine Beweglichkeit erhalten und wie gelingt es, vorhandenen Beschwerden entgegenzuwirken? Diese Fragen standen im Fokus des Mobility-Workshops. Eine kurze theoretische Einordnung in das Thema verdeutlichte zunächst, was […]
16.02.2026 – Hallo Psyche: hier spricht dein Darm! Alles zur Darm-Hirn-Achse
Das Thema Darm-Hirn-Achse hat viel Interesse geweckt, so dass bei dem Vortrag am Montag, den 16.02.26 in den Röntgenstraße alle Plätze belegt waren. Die Ernährungswissenschaftlerin Lara Opfermann hat alle Zuhörenden […]
Probetraining vereinbaren beim VfB mum&me
Für welchen Kurse bzw. für welche Kurse interessierst du dich? Gerne kannst du vorab einmal zum Schnuppern vorbeikommen. Schreib uns einfach deinen Wunschkurs und -termin und wir setzen uns schnellstmöglich […]