06.03.2026 – Mobility – mehr Beweglichkeit, weniger Beschwerden
Wie kann ich meine Beweglichkeit erhalten und wie gelingt es, vorhandenen Beschwerden entgegenzuwirken? Diese Fragen standen im Fokus des Mobility-Workshops. Eine kurze theoretische Einordnung in das Thema verdeutlichte zunächst, was unter dem Begriff Beweglichkeit zu verstehen ist und welche Faktoren Einfluss auf die Beweglichkeit nehmen. Auch die Entstehung von Beweglichkeitseinschränkungen wurde dabei unter die Lupe […]
16.02.2026 – Hallo Psyche: hier spricht dein Darm! Alles zur Darm-Hirn-Achse
Das Thema Darm-Hirn-Achse hat viel Interesse geweckt, so dass bei dem Vortrag am Montag, den 16.02.26 in den Röntgenstraße alle Plätze belegt waren. Die Ernährungswissenschaftlerin Lara Opfermann hat alle Zuhörenden an ihrem umfangreichen Wissen zur Ernährung bei Magen-Darm-Erkrankungen und -Beschwerden teilhaben lassen. Der kurzweilige Vortrag lieferte neben wissenschaftlichen Hintergrundinformationen, u.a. zum Aufbau und zur Funktion […]
Probetraining vereinbaren beim VfB mum&me
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