…ist für Jugendliche im Alter von 12-16 Jahren und dient unter anderem als Vorbereitung auf das Fitnesstraining an den Geräten und Kursen.
Der neue Kursplan ist da mit neuen Kursen!
-Workout
-Crosstraining Young
-Slingtraining
Du möchtest ein Schnuppertraining machen?
Dann melde dich bei Sabrina!
Die Nummer und E-Mail Adresse findest du am Ende der Seite
Die Jugendlichen im Alter von 14 bis 16 Jahren erwartet ein ausgeklügeltes und speziell auf die Bedürfnisse angepasstest Krafttraining an den Geräten des VfB FIT.
Bevor es losgeht, muss ein Probetraining zusammen mit einem Trainer absolviert werden. Hier wird dein Traininsgplan angelegt und die Geräte auf dich eingestellt. Danach darfst du einmal in der Woche an den Geräten auf unserer Trainingsfläche trainieren.
Zusätzlich kannst du an den Kursen vom GroupFIT Young teilnehmen.
Montags 13:30-14:30 15:00-16:00 16:00-17:00
Dienstags 13:30-14:30 15:00-16:00 16:00-17:00
Mittwochs 13:30-14:30 15:00-16:00 16:00-17:00
Donnerstags 13:30-14:30 15:00-16:00 16:00-17:00
Freitags 13:30-14:30 15:00-16:00 16:00-17:00
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Dieser Kurs dient als Vorbereitung auf das Crosstraining bei den Erwachsenen. Neben Kraft und Ausdauer werden auch die Koordination und Schnelligkeit trainiert.
| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort |
|---|
Liebe Mitglieder, endlich ist es soweit. Wir feiern gemeinsam mit euch das 10 jährige Jumbiläum des VfB Bewegungszentrums. Mit der Eröffnung des Bewegungszentrums Ende Oktober
„Wolfsburg bewegt im Park“. Die Sportaktionswoche für jung und alt findet vom 12.7.2021 bis zum 12.09.2021 im Allerpark und am Klieversberg statt. Einige Wolfsburger Sportvereine
Ab Mittwoch, 02.06.2021, können die Jugendlichen unter Aufsicht eines Trainers wieder an den Geräten im VfB FIT trainieren. Eine Anmeldung ist zwingend notwendig. Zu Folgenden
Leitung YoungFIT & GroupFIT Young
Julian Siewert
Leitung VfB FIT & GroupFIT Young
Tel: 0151-27 17 54 23
Mail: julian.siewert@vfb-fallersleben.de
Wir helfen dir! VfB Sportberatung:
Mo. – Fr.: 08.00 – 22.00 Uhr
Sa. + So.: 09.00 – 16.00 Uhr
Termine nur nach Vereinbarung!
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0 53 62 – 97 52 70 0
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