Allgemein
VfB GroupFIT: Online Kursplan
Hier findet ihr den Online-Kursplan, der ab dem 02.11.2020 gültig ist. Verlosung für VfB FIT und GroupFIT Mitglieder Wir ihr beim Jumping und Cycling mitmachen
30. Oktober 2020
…ist für Jugendliche im Alter von 12-16 Jahren und dient unter anderem als Vorbereitung auf das Fitnesstraining an den Geräten und Kursen.
Der neue Kursplan ist da mit neuen Kursen!
-Workout
-Crosstraining Young
-Slingtraining
Du möchtest ein Schnuppertraining machen?
Dann melde dich bei Sabrina!
Die Nummer und E-Mail Adresse findest du am Ende der Seite
Die Jugendlichen im Alter von 14 bis 16 Jahren erwartet ein ausgeklügeltes und speziell auf die Bedürfnisse angepasstest Krafttraining an den Geräten des VfB FIT.
Bevor es losgeht, muss ein Probetraining zusammen mit einem Trainer absolviert werden. Hier wird dein Traininsgplan angelegt und die Geräte auf dich eingestellt. Danach darfst du einmal in der Woche an den Geräten auf unserer Trainingsfläche trainieren.
Zusätzlich kannst du an den Kursen vom GroupFIT Young teilnehmen.
Montags 13:30-14:30 15:00-16:00 16:00-17:00
Dienstags 13:30-14:30 15:00-16:00 16:00-17:00
Mittwochs 13:30-14:30 15:00-16:00 16:00-17:00
Donnerstags 13:30-14:30 15:00-16:00 16:00-17:00
Freitags 13:30-14:30 15:00-16:00 16:00-17:00
Du möchtest ein Probetraining machen?
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Dieser Kurs dient als Vorbereitung auf das Crosstraining bei den Erwachsenen. Neben Kraft und Ausdauer werden auch die Koordination und Schnelligkeit trainiert.
| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort |
|---|
Hier findet ihr den Online-Kursplan, der ab dem 02.11.2020 gültig ist. Verlosung für VfB FIT und GroupFIT Mitglieder Wir ihr beim Jumping und Cycling mitmachen
Liebe Mitglieder, für den Sport in der Stadt Wolfsburg gelten folgende Regelungen: Sport ist noch mit Kontakt erlaubt (sollte aber minimiert werden) wenn, die Gruppe
Zeit zum Danke sagen! Unser diesjähriger Sport-und Familientag kann am 28.06.2020 nicht stattfinden. Trotzdem möchte wir das Datum nutzen, um uns bei euch für die
Leitung YoungFIT & GroupFIT Young
Julian Siewert
Leitung VfB FIT & GroupFIT Young
Tel: 0151-27 17 54 23
Mail: julian.siewert@vfb-fallersleben.de
Wir helfen dir! VfB Sportberatung:
Mo. – Fr.: 08.00 – 22.00 Uhr
Sa. + So.: 09.00 – 16.00 Uhr
Termine nur nach Vereinbarung!
Volksbank Wolfsburg eG
IBAN: DE25 2699 1066 0635 4720 10
BIC: GENODEF1WOB
August-Lücke-Straße 1
38442 Wolfsburg
0 53 62 – 97 52 70 0
bewegungszentrum@vfb-fallersleben.de
0 53 62 – 97 52 79 0
bewegungskita@vfb-fallersleben.de